肩頸自我按摩技巧

給頭部和肩部做一做按摩，讓您立刻煥發神采。

向專業物理治療師學習自我按摩技巧，迅速舒解肩頸疼痛。

由物理治療師示範的分步式教學視頻，助您時時遠離疼痛，盡享健康生活。

按摩的好處：

舒解壓力、緊繃和肌肉僵硬