肩颈自我按摩技巧

给自己的头部和肩部做一做按摩，让自己立刻焕发神采。

向专业理疗师学习自我按摩技巧，迅速舒解肩颈疼痛。

由认证理疗师编排和演示的分步式教学视频，助您时时远离疼痛，尽享健康生活。

按摩的好处：

舒解压力、紧绷和肌肉僵硬